आप सकारात्मक रहें तो सब ठीक होगा: प्रो. रेखा जोशी

अल्मोड़ा। सोबन सिंह जीना परिसर मनोविज्ञान विभाग की ओर से सकारात्मक सोच प्रथम पहल पर फेसबुक पेज में वर्चुअल कार्यक्रम जारी है। मंगलवार को भी इसमें मनोवैज्ञानिकों ने कई बात बताई। खासतौर पर लोगों से इस कोरोना काल में खुद को सकारात्मक रखने की बात कही। एमबीपीजी कॉलेज हल्द्वाननी प्रोफेसर डॉ. रेखा जोशी कहा कि कोरोना के प्रतिकूल प्रभाव के चलते चिंता, अवसाद जैसे मानसिक विकार बढ़ रहे हैं। ऐसे में अपनी सोच को सकारात्मक रखना बेहद आवश्यक है। साथ ही साहित्य पढ़ना और योगा करना भी कारगर हो सकता है। अन्य विकल्प तलाश कर सकारात्मक माहौल बनाने की भी कोशिश करनी होगी। छात्रा रचना विलाल, प्रो. मधुलता नयाल, प्रो. अराधना शुक्ला, प्रो. गुफरान, प्रो. पीडी भट्ट, डॉ. प्रीति टम्टा, डॉ. रुचि कक्कड़, सुनीता कश्यप, विनीत पंत, रजनीश जोशी, आकांक्षा जोशी, फौजिया, गीतम भट्ट, दिव्यापंत, मोनिका बंसल आदि ने भी विचार रखें।